Servicios pensados para ti
En este espacio terapéutico combino técnicas físicas y prácticas conscientes para tratar dolencias musculares, liberar tensión y ayudarte a vivir con más calma.
No es solo oír lo que dices, es atender lo que tu cuerpo comunica y lo que necesitas en cada momento.
Estoy contigo en cada sesión. No hago varias cosas a la vez. Mi atención es completamente tuya.
Tu proceso, tu ritmo y tu historia son sagrados. Aquí no hay comparaciones, solo acompañamiento real.
No hay un camino único
Mi intención no es solo aliviar síntomas, sino ayudarte a entender lo que tu cuerpo quiere decirte. Puedes venir con una lesión, con ansiedad o simplemente buscando un momento de calma.
Terapia Corporal Integrativa
Tu cuerpo no es una máquina, es un sistema vivo
No trabajo solo sobre el dolor, sino sobre lo que lo causa. Mi enfoque parte de la fisioterapia clásica, pero va más allá: utilizo aceites esenciales, reflexología, ventosas, terapia manual visceral y hábitos de vida saludable para acompañarte desde lo físico, lo emocional y lo energético. Cada sesión es distinta, porque tú también lo eres. Aquí tratamos el cuerpo con respeto, calma y conexión.
Yoga terapéutico
No necesitas ser flexible, solo estar dispuesto a sentir
El yoga que comparto no tiene que ver con posturas perfectas, sino con presencia. Trabajo contigo desde la respiración, la escucha corporal y el movimiento suave. Las sesiones son adaptadas a tus necesidades, estén relacionadas con el estrés, el dolor o la ansiedad. Es una práctica que calma el sistema nervioso y te devuelve a ti. No importa si empiezas desde cero, importa que empieces.
Reflexología podal
Tus pies cuentan tu historia
La reflexología podal trabaja puntos específicos de los pies que están conectados con los órganos y sistemas del cuerpo. Durante la sesión, aplico presión consciente y pausada para estimular esas zonas y favorecer el equilibrio general. Es una técnica poderosa que ayuda tanto a nivel físico como emocional. Ideal si buscas soltar tensiones profundas sin forzar tu cuerpo.
Mindfulness y presencia corporal
Tu mente no está separada de tu cuerpo
A veces nos duele el cuerpo por todo lo que cargamos en la mente. En estas sesiones te acompaño a cultivar la atención plena, la respiración consciente y la conexión con el aquí y ahora. No se trata de meditar en silencio durante horas, sino de aprender a estar contigo mismo con más amabilidad. Si sientes ansiedad, bloqueo o exceso mental, este es un primer paso.
Masaje descontracturante & energético
Más que relajar, es liberar
El masaje que realizo va más allá del músculo. Es una herramienta terapéutica basada en el masaje de los 12 meridianos de la medicina tradicional china. Trabajo con presión ajustada a tu cuerpo, presencia total y aceites esenciales. Cada sesión es distinta, porque lo que necesitas hoy puede no ser lo mismo mañana. Ideal si llevas tiempo cargando, corriendo o simplemente sin parar.
